Comienzan las clases de “Alimentación saludable para adultos mayores” de Sherman Extension en Rufus
De 4-H Desarrollo Juvenil y SNAP-Ed:
por Cindy Brown
Rufus, Oregón, 27 de septiembre de 2024: ¿Le interesan los consejos y las estrategias para un estilo de vida más saludable? El Centro para personas mayores del condado de Sherman y la Extensión del condado de Sherman de la OSU se están asociando para brindar otra ronda de clases de nutrición gratuitas y sin cita previa para los residentes locales.
Únase a nosotros en “Seniors Eating Well”, una serie de clases de 6 semanas que se ofrecerá en el Ayuntamiento de Rufus los lunes de 10 a. m. a mediodía, del 21 de octubre al 25 de noviembre de 2024. Después de cada clase habrá un almuerzo con sopa.
Tome un mejor control de su salud con lecciones sobre cómo cocinar alimentos saludables, hacer ejercicio de manera segura y obtener o mantener un peso saludable. Los participantes pueden unirse a una o todas las seis sesiones semanales y se les anima a traer a un amigo. Organizado por el Centro para personas mayores del condado de Sherman y la Extensión del condado de Sherman. Organizado por el Centro para personas mayores del condado de Sherman y la Extensión del condado de Sherman.
Únase a nosotros en el Ayuntamiento de Rufus
Lunes 21 de octubre al 25 de noviembre de 2024, de 10 a XNUMX horas.
Después se ofrecerá un almuerzo con sopa.
Regístrate con:
Brenda Coleman, Ciudad de Rufus 739-2321
Cindy Brown, Extensión Sherman 565-3230
Kari Silcox, Centro para personas mayores del condado de Sherman 565-3191
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